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    前台接待礼貌问道：“请问你们有预约吗？”

    “没。”老孙紧张的不得了，是不习惯被几位漂亮的女士看着。

    “有预约。”林奇野点了下大理石桌面。“我姓林，你查下上午般的记录。”

    “上午般吗？哦，对不起先生，看到了。双人标准间，1506号房，这是你的房卡，门童会带你过去的。”

    随即，二人跟着服务生乘坐电梯上楼，进入15楼的客房。

    服务生将行李放下，“很高兴为你们服务。”却站在门口没有动。

    老孙不知所措时，房间里的林奇野出声道，“给他一百块钱。”

    老孙这才明白，掏出一张皱巴巴的百元钞票给了门童。

    这才送走门童关门。

    老孙顿时感觉轻松许多：“从进这里起，就感觉怪怪的。”

    “习惯就好，给费这种事，也就这里流行，我们入乡随俗吧。对了，明我带你去买衣服，你这身行头去哪都不方便。”

    林奇野完便躺在床上休息。

    脑子还是晕乎乎的，怎么也没想到，身体平素自我感觉挺不错的，却如此不堪。

    他想起老孙头师父的话，自己五体不勤，需要练功。

    那本养生功还没修炼，交给智能ai翻译，现在倒是可以试试。

    在给智能ai下达指令后。

    耳边传来零的声音。

    【以下内容，为翻译后的养生吐纳功。】

    【第一步：坐直身体，保持镇静心态。闭上眼睛，深呼吸数次，让全身放松。】

    【第二步：开始时，将呼吸集中在五脏区域，即舌下底、肚脐、心脏、肝脏、肺脏。慢慢地用鼻子吸气，感受空气进入身体，然后用口吐气，尽量排空所有的空气。重复数次。】

    【第三步：在深呼吸中，将心灵集中在闭合的眉心处。感受清晰而冷静的思维体验。慢慢地吸气，缓慢地呼吸，重心在腹部，将呼吸量逐渐增加。感觉到身体被新鲜空气填充，呼吸变得自然而且顺畅。】

    【第四步：继续保持胸腹呼吸，集中注意力，将呼吸深入全身每个部位直到每个细胞。在吐气时将身体内的废气和毒素呼出。】

    【第五步：保持吐纳至少10分钟，逐渐调整吸气和呼气的节奏，呼吸慢慢放缓，彻底放松身体。】

    经过翻译后的养生吐纳功，变得简单很多。

    林奇野尝试修校

    具体的动作很容易理解和操作，但那些必须意会的，却难了。

    他几次不得要领后，询问老孙：“呼吸集中在五脏区域是什么意思？心灵集中在闭合的眉心处怎么解？还有呼吸排毒，我做不到啊。”

    这可是老孙的专业领域，他一反平日模样，严肃道：“我们青云观的养生功，重在吐纳和观想己身。吐纳为表，观想为里。一般人之所以很难做到观想，是因为没法入定。”

    “怎么才能入定。”林奇野问道。

    “赋异禀者可自发领悟，入道之人也可以通过念经，打坐等长期修炼心灵，从而达到心无杂念入定。入定了后，才能观想，气是一种无形之物，随意动。由你的心灵来调动气的走向，等到了这一步，才能开始你问的那些步骤。”

    原来如此，看来养生功也不是表面上那么简单。

    林奇野在心中总结。

    老孙讲的那套体系，涉及了整套道家唯心主义的理念在其中，讲究物随心动，这个物指的是体内之物，意思是心灵可以控制身体，甚至包括体内微观的运作。

    实际上，这不是和医学长生项目类似吗？

    一个是使用外物干预人体。

    一个是用心灵调控自身。

    有了这些感悟，林奇野倒是放开了。

    很轻松的做到了前两个步骤，身体渐渐轻松许多。

    这种大进步，让他开心不已：“老孙，我是不是传中的武学奇才，听你一遍就会了。”

    老孙一直在旁边守着，看着，以防出岔子，听林奇野这么，面露惊讶：“这么慢？我八岁就能运功周，你一遍都没做完，别我，我其他的师兄弟初学时都比你强。”

    这有点打击人了。

    却也是现实，五师兄弟是老人在人海中精选出来的，肯定都有很高的武学赋。

    可林奇野的底牌从来就不是武功。

    他认为。

    在枪械的时代，传统武功最大的功效是养生，而不是对敌，除非能突破人类极限。

    这种可能性，和研发出永生细胞的难度估计是同样的。


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